Leírás és Paraméterek
Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.
| író | Elekes Enikő |
| Kiadó | Scolar Kiadó |
| Kiadási év | 2018 |
| EAN | 9789632449517 |
| Kötés | kemény kötés |
| ISBN | 9789632449517 |
| Oldal | 112 |
| Súly | 0.38 kg |
| Várható szállítási idő | 10 nap |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
