Leírás és Paraméterek
Megfelelés. Lámpaláz. Felelés, felvételi, dolgozat, szereplés...
Vizsga és a többi mumus - itt a megoldás!
Ismerd meg a "Nyugi má'!" könyvet, amely segít megszabadulni a túlzott aggodalmaskodástól, a megfelelési kényszertől és a szorongás okozta stressztől! Vámos Robi könnyed, humoros és praktikus stílusban vezet végig azon a folyamaton, amely során mindenki megtalálhatja a belső nyugalmát, és megélheti a pillanat szépségeit anélkül, hogy folyton aggódna.
Ez a könyv különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék megtanulni, hogyan kezeljék a hétköznapi - iskolai, munkahelyi - stresszt, hogyan legyőzzék a félelmeiket, és hogyan álljanak ki önmagukért - akár színpadon, akár az élet egyéb területein. A "Nyugi má'!" tele van gyakorlatias tanácsokkal, amelyeket könnyen beépíthetsz a mindennapokba, hogy magabiztosabban és nyugodtabban élhess.
A könyvben megtalálod:
Tippek a túlzott aggodalmaskodás kezelésére
Módszerek, amelyek segítenek a megfelelési kényszer csökkentésében
Gyakorlatok az önbizalom növeléséhez és a stressz csökkentéséhez
Inspiráló történetek és humoros, életszerű példák, amelyek segítenek a feloldódásban
A "Nyugi má'!" az önbizalom és a belső nyugalom kézikönyve, amit szívből ajánlunk mindenkinek, aki szeretne végre könnyedén és szabadon élni.
280 oldal, 10 éves kortól 110 éves korig
| író | Vámos Robi |
| Kiadó | Táblácska Kft |
| Kiadási év | 2023 |
| EAN | 9786150193229 |
| Kötés | füles, kartonált |
| ISBN | 9786150193229 |
| Oldal | 280 |
| Súly | 0.46 kg |
| Várható szállítási idő | 2 nap |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
Hasonló termékek
O. Carl Simonton; Stephanie Matthews-Simonton; James L. Creighton
5.200 Ft
4.940 Ft
5%
Kertész Róbert Tibor (szerk.), M. Környei Éva (szerk.)
5.250 Ft
4.988 Ft
5%
