"A boldogságnak nem feltétele, hogy egy fikarcnyi szenvedés se legyen bennünk. Épp ellenkezőleg: a boldogság művészete a jól végzett szenvedés művészete is egyben. Amikor megtanuljuk elismerni, elfogadni és megérteni a szenvedésünket, máris jelentősen enyhül. Ráadásul ennél több is lehetséges: a szenvedésünket átalakíthatjuk megértéssé, együtt érzéssé és örömmé önmagunk és mások javára." Thich Nhat Hanh szerint rossz megoldást választunk, ha a szenvedés elől, legyen szó akár a sajátunkról, akár másokéról, elmenekülni próbálunk, például a fogyasztói társadalom által kínált pótmegoldások igénybevételével. A jó irány az, hogy szembenézünk a szenvedéssel, a mélyére tekintünk, és végül boldogsággá alakítjuk. A kötet nagyobbik felében egyszerű, mindennapi életünkben is könnyen végezhető gyakorlatokat mutat be, amelyek hatékonyan segítik ezt a folyamatot. A rá jellemző tisztánlátással és nemes egyszerűségg el segít felismerni a bennünk és körülöttünk lévő csodákat, amelyeket egyébként hajlamosak lennénk természetesnek venni.

Kiadó	Ursus Libris
Kiadási év	2023
EAN	9786155786518
Kötés	puhatáblás, ragasztókötött
ISBN	9786155786518
Oldal	123
Súly	123.00 kg
Várható szállítási idő	2 nap